Schlank ist erst der Anfang: Steffi Faigle lädt zum großen Live-Event nach Stuttgart
Schlank ist erst der Anfang: Steffi Faigle lädt zum großen Live-Event nach Stuttgart
„Time to Shine“ am 7. November im Maritim Hotel: Ernährungsberaterin Steffi Faigle und Erfolgscoach Bernd Kiesewetter zeigen, wie Frauen den Kampf mit ihrem Gewicht hinter sich lassen und neue Perspektiven für ihr Leben entwickeln können
Stuttgart. 26. Oktober.
Viele Frauen kennen das Problem: Sie haben zahlreiche Diäten ausprobiert, beschäftigen sich täglich mit Kalorien, ihrem Gewicht und der nächsten Mahlzeit und haben trotzdem das Gefühl, auf der Stelle zu treten. Selbst wenn die gewünschten Kilos verschwunden sind, bleibt häufig die Sorge, wieder zuzunehmen. Wie sich solche festgefahrenen Verhaltensmuster überwinden lassen und welche Möglichkeiten sich eröffnen, wenn Essen und Gewicht nicht mehr den Alltag bestimmen, steht im Mittelpunkt der Veranstaltung „Time to Shine“ am Samstag, 7. November 2026, im Maritim Hotel Stuttgart. Gastgeberin ist die Ernährungsberaterin und Autorin des Buches „Kalorien können mich mal“ Steffi Faigle, die gemeinsam mit prominenten Gästen einen Tag rund um Ernährung, Selbstbewusstsein und persönliche Entwicklung gestaltet.
Unter dem Motto „Schlank ist erst der Anfang“ verbindet das Live-Seminar praktische Ansätze zur Veränderung des Essverhaltens mit Fragen der persönlichen Lebensgestaltung. Faigle beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den psychologischen Ursachen von Essproblemen und den Schwierigkeiten, die zahlreiche Menschen trotz umfangreichen Wissens über gesunde Ernährung beim Abnehmen erleben. Ihre eigene Geschichte spielt dabei eine zentrale Rolle: Jahrzehntelang kämpfte sie selbst mit ihrem Gewicht und einer Essstörung, bevor sie einen neuen Umgang mit Ernährung und ihrem Körper entwickelte. Heute vermittelt sie ihre Erfahrungen und Methoden als Ernährungsberaterin und Unternehmerin.
„Wer sich ständig Gedanken darüber macht, was er essen darf, wie viele Kalorien eine Mahlzeit enthält oder ob die Waage morgen wieder mehr anzeigt, verwendet unglaublich viel Energie auf ein Thema, das eigentlich selbstverständlich zum Leben gehören sollte“, erklärt Faigle. Ihr Ansatz setzt deshalb bei Gewohnheiten, Überzeugungen und emotionalen Mustern an, die das Essverhalten beeinflussen. Ziel ist es, einen entspannteren Umgang mit Ernährung zu entwickeln und die dauernde gedankliche Beschäftigung mit dem eigenen Gewicht zu reduzieren.
Von der Ernährung zur persönlichen Entwicklung
Am Vormittag beschäftigt sich das Seminar mit den Ursachen wiederkehrender Gewichtsprobleme, dem Zusammenhang zwischen Gedanken und Essverhalten sowie den Voraussetzungen für eine langfristige Veränderung persönlicher Gewohnheiten. Die Teilnehmerinnen erfahren, weshalb klassische Diätstrategien häufig an ihre Grenzen stoßen und welche Bedeutung Selbstwahrnehmung, innere Einstellungen und eingeübte Verhaltensweisen für den Umgang mit Essen haben. Dabei geht es ebenso um Heißhunger, die Angst vor einer erneuten Gewichtszunahme und die Frage, wie sich Ernährung wieder selbstverständlich in den Alltag integrieren lässt.
Der Nachmittag erweitert die Perspektive auf die persönliche und berufliche Entwicklung. Denn wer sich weniger mit seinem Körper und vermeintlichen Defiziten beschäftigt, kann die gewonnene Aufmerksamkeit für andere Lebensbereiche nutzen. Berufliche Veränderungen, unternehmerische Vorhaben, neue persönliche Ziele oder der Wunsch nach mehr Selbstbewusstsein gehören deshalb ausdrücklich zum Programm. Faigle möchte Frauen ermutigen, ihre Möglichkeiten bewusster wahrzunehmen und Vorhaben anzugehen, die sie bislang aus Unsicherheit oder mangelndem Selbstvertrauen aufgeschoben haben.
Prominenter Gast ist der Unternehmer, Autor und Erfolgscoach Bernd Kiesewetter. Er beschäftigt sich mit Eigenverantwortung, mentaler Stärke und persönlicher Leistungsfähigkeit. Seine eigene Biografie ist von großen unternehmerischen Erfolgen, persönlichen Krisen und einem grundlegenden Neuanfang geprägt. In Stuttgart spricht er darüber, wie Menschen Rückschläge überwinden, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten entwickeln und ihre Ziele konsequenter verfolgen können. Weitere Gäste und Wegbegleiter aus dem persönlichen Netzwerk von Steffi Faigle geben Einblicke in ihre Erfahrungen und stehen für Gespräche zur Verfügung.
Persönlicher Austausch mit Steffi Faigle und ihren Gästen
Eine Besonderheit von „Time to Shine“ ist die Möglichkeit, Steffi Faigle und ihre Gäste persönlich kennenzulernen. Die Veranstaltung ist bewusst als Präsenzformat angelegt, bei dem sich Vorträge, praktische Anregungen, Fragen aus dem Publikum und individuelle Gespräche ergänzen. Die Teilnehmerinnen können eigene Themen einbringen, Erfahrungen austauschen und Kontakte knüpfen. Nach dem offiziellen Seminar bietet ein gemeinsamer Ausklang weitere Gelegenheit für persönliche Begegnungen.
Das Seminar richtet sich sowohl an Frauen, die schon lange mit ihrem Gewicht und Essverhalten kämpfen, als auch an diejenigen, die bereits abgenommen haben und ihre neuen Gewohnheiten festigen möchten. Angesprochen sind ebenso Frauen, die sich mit ihrer persönlichen Entwicklung beschäftigen und neue berufliche oder private Perspektiven erschließen wollen. Vorkenntnisse oder eine bisherige Teilnahme an den Programmen von Steffi Faigle sind nicht erforderlich.
Die Veranstaltung beginnt am Samstag, 7. November 2026, um 10 Uhr im Maritim Hotel Stuttgart. Der Einlass startet um 9 Uhr, das Seminarprogramm endet gegen 17 Uhr. Bis etwa 19 Uhr besteht die Möglichkeit zum persönlichen Austausch mit den Referenten und anderen Teilnehmerinnen.
Tickets sind ab 69 Euro erhältlich. Im Preis enthalten sind das vollständige Seminarprogramm, Mittagessen, Snacks und Getränke während des Tages. Für 109 Euro gibt es ein VIP-Ticket mit reservierten Plätzen in den vorderen Reihen und einem gemeinsamen Mittagessen mit Steffi Faigle und ausgewählten Gästen. Wer gemeinsam mit Freundinnen oder Familienmitgliedern teilnehmen möchte, profitiert von einer besonderen Gruppenaktion: Bei gemeinsamer Buchung erhalten alle weiteren Tickets derselben Kategorie 50 Prozent Rabatt. Ab drei Tickets gehört außerdem das Hörbuch „Kalorien können mich mal!“ zum Angebot.
Weitere Informationen zum Programm sowie zur Anmeldung gibt es unter https://personaleating.com/offline-seminar.
Hintergrund Steffi Faigle
Steffi Faigle blickt auf eine 30-jährige Diätgeschichte zurück. Die gebürtige Schwäbin und zertifizierte Ernährungsberaterin erkannte im Laufe ihrer eigenen schier endlosen Abnehmreise, dass Essen nicht die Wurzel ihres Gewichtsproblems ist. Sie beendete ihre Leidensgeschichte mit einer ganz neuen Herangehensweise. Heute ist Steffi Faigle erfolgreich als Autorin, Coach, Podcasterin und Speakerin tätig und begleitet mit ihren Coaching-Programmen tausende Frauen dabei, aus dem permanenten Diäten- und Jo-Jo-Wahnsinn auszubrechen. Sie ermöglicht ihren Klientinnen, ohne Verzicht schlank zu werden und dauerhaft schlank zu bleiben. Der Diätindustrie mit ihren falschen Versprechen und unlauteren Methoden sagt sie mutig den Kampf an. Ihre Mission: „Kalorien können mich mal“.
Weitere Informationen unter https://personaleating.com.
Foto: www.julianhuke.com
